Zamów dietę online

posiłki:
dieta:
wersja: Jeśli lubisz słodkie i nie masz odnośnie tego zaleceń od lekarza, to dla powodzenia Twojej diety koniecznie wybierz wersję klasyczną.
kalorie: Kliknij i sprawdź,
ile potrzebujesz kalorii
abonament:
data rozpoczęcia:
dostawa:
opakowania

×

Dobierz kaloryczność

Cel:
Waga: kg
Wzrost: cm
Data urodzenia:
Oceń swoją aktywność:

brak – osoba chora, leżąca w łóżku

niska – siedzący tryb życia, sporadyczne spacery/ćwiczenia

umiarkowana – praca fizyczna lub ok 30 minut dziennie rekreacyjnego sportu

wyższa niż umiarkowana – bardzo ciężka praca fizyczna (np. praca na budowie, lub ok 2h ciężkiego treningu dziennie)

wysoka – sport zawodowy, codziennie, ciężkie treningi

BMI:
CWE:
Proponowana liczba kalorii:

Wybrana przez Ciebie liczba kalorii: